Suivez-nous sur Facebook: Esprit Sport Asbl

Esprit sport est une asbl créée dans le but d'aider toute personne désireuse de commencer une activité sportive, ou de s'améliorer dans un sport défini.

STAVELOT ET ENVIRONS
Les activités phares de l'ASBL sont la Running academy et la marche nordic dans la région de Stavelot. Mais l'asbl esprit sport s'ouvre sur d'autres domaines comme la reprise et l'accompagnement sportif personnel ou collectif, l'organisation d'événements (trail, course d'obstacles,...) ou prochainement l'organisation de stages.

JEROME SCHMITZ
Enseignant en éducation physique depuis 2007. Diplômé niveau 3 Adeps en athlétisme. Je suis entraîneur pour la Ligue Belge Francophone d'Athlètisme ainsi que pour le Comité Olympique Belge au niveau des jeunes en athlétisme. Fraîchement diplômé en 2015 de l'Université Catholique du Louvain-La-Neuve en préparation physique. Je me lance de plus en plus dans cette voie pour conseiller les gens dans le maintient de leur condition physique.
Je suis également actif dans le monde du trail comme pratiquant (Ma course la plus marquante, championnat du Monde de Marathon à Chamonix en 2014) ou comme co-organisateur du trail de Parfondruy.
Je serai content de pouvoir vous conseiller sur un des ces sujets, n'hésitez pas à me contacter.

DAMIEN JOB
Enseignant en éducation physique depuis 1988, progressivement le sport outdoor est devenu mon orientation depuis 2004. Raid, trail, et ultra trail font partie de mes activités favorites.
Participations en 2009 de Olne-Spa-Olne, 2010 CCC, 2012, 2013, Marathon du mont blanc, 2013 TDS, 2014 GTLC et Oxfam trail walker des Fagnes.
Fondateur du start to run de stavelot (devenu running academy), je suis aussi organisateur du jogging et trail de la nuit de mai. En possession du diplôme d'instructeur en nordic walking, je commence à suivre la formation d'accompagnateur en randonnée sportive.
Tout cela pour vous faire découvrir notre région des Hautes Fagnes et Ardennes de différentes manières. En rando, en trail, en jogging, ou en rando sportive.

NOS VALEURS
Dans toutes nos activités, en plus de la composante sportive, le mot d'ordre est de prendre du plaisir.

Véritable école de course, cette activité a pour but de réapprendre à courir. Les dates sont disponibles dans l'Agenda

COMMENT CA FONCTIONNE ?
De fait, par un travail alternant la marche et la course, ainsi qu'une évolution croissante de la durée de l'effort. Le running academy se veut une rampe solide dans la pratique prolongée de la course à pied.

EN SAVOIR PLUS ?
Pour connaître les modalités pratiques, n'hésitez pas à me contacter et rejoignez-nous sans plus attendre !

Contactez-moi
Consulte les dates

Chaque personne est différente et a des attentes différentes !

PROGRAMME ADAPTE
Dans ce sens, l'asbl Esprit sport se veut "à l'écoute" des gens et adapte des séances des renforcements aux besoins et attentes de tous.
Le bien être par le sport. Le dos et la posture sont les éléments centraux de notre programme afin de raffermir et tonifier la musculature.

FORMULE FLEXIBLE
Seul ou en groupe, un des moniteur de l'asbl se chargera de vous aider ou vous conseiller pour débuter, reprendre ou vous accompagner dans votre démarche sportive.

Plus d'informations dans la rubrique agenda.

05 SEPT 16
-> Plus d'infos

Running Academy Stavelot
Mardi 15/3, c'est repartit pour 10semaines... 19h30 au hall des Bressaix à Stavelot.

3 groupes, 3 objectifs...
Débutant: Courir 5km
Intermédiaire: Courir 10km
Perfectionnement: Améliorer ses capacités

N'hésitez pas à venir nous rejoindre...
Plus d'informations, jeromeschmitz86@hotmail.com ou 0495/998142
06 SEPT 16
-> Plus d'infos

Marche Nordique
Initiation à la Marche Nordique
6 séances à partir du mardi 6/09.
Venez découvrir notre belle région avec nous.

N'hésitez pas à venir nous rejoindre...
Plus d'informations, jeromeschmitz86@hotmail.com ou 0495/998142
28 SEPT 16
-> Plus d'infos

Renforcement musculaire
Reprise le mardi 20/09 à 19h45 à la salle de gym de l'école fondamental Saint Remacle du cours de renforcement musculaire.

Travail musculaire global uniquement avec le poids du corps.

N'hésitez pas à venir nous rejoindre...
Plus d'informations, jeromeschmitz86@hotmail.com ou 0495/998142

COTISATION ANNUELLE
Cette année, Nous vous proposons pour 100€, de tester nos trois disciplines phares: La marche nordic, le running et le renforcement musculaire. Plus d'informations en nous contactant.

RUN ACADEMY !
Retrouvez la forme en 10 semaines, en groupe et dans la bonne humeur. Reprise de la pratique sportive par la course. Encadrement adapté pour une évolution en douceur ou un perfectionnement!
Plus d'infos en cliquant ici

TRAIL DES GROSSES TIESSES
En collaboration avec le comité des fêtes du village de Parfondruy, Le trail des grosses tiesses a rencontré un franc succès pour sa première édition cette année. Deux distances sont proposées pour permettre à tous les traileurs de découvrir les superbes vues du coin !


10 JUIN 14
Première édition du trail des Grosses Tiesses à Parfondruy. Merci à tous pour votre participation

Voir la galerie

Venue tout droit des pays scandinaves, la marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques.

STAVELOT, LE COIN IDEAL...
Pouvant se pratiquer sur n'importe quel terrain, les nombreux sentiers et chemins que comptent la commune de Stavelot et ses alentours sont un régal pour cette activité. De plus, le ravel permet d'avoir un endroit sécurisé pour l'apprentissage. Après quelques conseils, vous maîtriserez la prise en main des batons. Ce sport passant rapidement d'une idée ludique à une exercice physique complet, il constitue un bon remède en douceur contre la sédentarité et les problèmes de dos et de genoux.

EN SAVOIR PLUS ?
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter

Contactez-moi

Prochainement, mise en place d'une journée ou d'un weekend sportif pour adultes.

Au programme, pas mal de surprises ! Nous y pratiquerons principalement des activités d'extérieur comme la marche nordique, la course d'oriention, le vtt, etc.

RESTEZ INFORMES
Toutes les informations seront publiées sur cette page !
SIEGE SOCIAL
Esprit sport ASBL
Route de coo 21, 4970 Stavelot

DAMIEN JOB
0476.50.77.23
dasymarmath@yahoo.fr

JEROME SCHMITZ
0495.99.81.42
jeromeschmitz86@hotmail.com

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